常闻桂花香气影响睡眠吗

常闻桂花香气影响睡眠。

桂花具有自身浓郁的芳香，尤其是开花的时候花香非常的浓郁，对于一般的人群来说花香并不会影响到人体的健康，但是如果对于花粉和花香过敏的人群来说，这就是非常不好的一种室内养殖花卉，一旦过敏人群闻到花香和接触到花粉就会引起健康问题，所以这一类人是不适合将其养殖在室内的。

如果打算将桂花养殖在卧室当中，桂花的香气可能会影响到睡眠质量，过于浓郁的香味容易导致人精神振奋，这样容易发生失眠的现象。

桂花的生长要求

桂花对于长时间的荫蔽环境生长是非常的不利的，所以需要将桂花养殖在有阳光的阳台或者窗台等位置，如果阳光照射不到也需要保持充足明显的散射光，否则桂花就会生长不良。

此外，桂花对于空气的湿度要求湿度高，如果空气过于干燥，对于其生长也是不利的，平时需要按照见干见湿的原则及时的浇水，也需要多进行叶面喷雾降温保湿，夏季的时候避免强光灼伤，阳光强的时候注意半遮阴养护即可。

少量的桂花会给人带来愉悦的感觉，而且桂花对氯气、二氧化硫、氟化氢等有害气体都有一定的抗性，还有较强的吸滞粉尘的能力。但太多的桂花树，现在桂花一齐开放，散发出浓烈的香味，这种香味已经到了刺激的程度，会影响人们的健康的，理由如下：

1：太浓的香味会不断刺激人体的嗅觉中枢，使其保持长时间的兴奋，特别是夜间，人需要少刺激神经系统的兴奋来获得良好的睡眠。

2：太强烈的花香会使人感到胸闷，对老年人、对有心、肺功能较弱的人会诱发他们原有疾病的发生。

3：花粉属于一种公认的过敏原，太多的花粉可能会对有过敏体质的人产生过敏反应。

4：因为不断强烈的刺激，会使人的嗅觉敏感度减退。